香氛市集生活館

背部輕鬆DIY按摩術-愛好如意棒及回春掌

回春掌:

先抹上調理液,會感覺涼涼可以使肌肉放鬆,再抹上基底油

整個手掌,握住整個平面

利用工具的突出點,可以服貼近皮膚,可以解省很多力氣喔!


你看! 一下子疲勞的記號就看出來了,別用太多的力喔!只要下壓後往前推!

可以藉突出的點,加強局部肌肉硬的地方喔!

頸部是大部份的人最酸痛的地方, 只要彎一下角度,可以輕鬆解決喔!

容易頭痛的人,可以加強一下!會輕鬆許多喔!

背部的放鬆,可以天天使用,如果正常不疲勞的人,是不會出痧的!

因為皮膚不能用利的工具來使用,例如錢幣或湯匙,這樣不僅神經肌肉沒放鬆,會使血管破裂喔!

正常的使用工具可以借力使力不費力...重點是肌肉會真的放鬆!

幫助肌肉放鬆,會幫助血液的循環..做按摩等於被動式的運動!

所以你如果太疲勞的人可以天天使用,只不過有沒有那個需要而己!

如果你不放心你的阿那答,去做身體按摩,你可以試試看喔,很簡單..

可以增進彼此的感情,又可以表現賢慧或孝順交母的 一面喔! 

愛好如意棒

先抹上按摩油

利用工具的突出點,可以服貼近皮膚,可以解省很多力氣喔!

 

 

 

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