香氛市集生活館

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教您輕鬆做龍馬棒《一》舒壓 DIY

建議操作時.請從腰部開始做.到背部然後頸部

壓穴時每個部位大概停留 7~8 秒鐘

壓穴時正常會感到酸酸痛痛的.壓完會很舒服

每個使用過龍馬棒的客人都說讚啦!

歡迎大家快來感受它的魔力吧!

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示範 1.首先先將龍馬棒放在腰部的位置.然後身體慢慢往下壓.放鬆腰部肌肉

 

示範 2.側面圖

 

 示範 3.想要更深層的力道.可以試試把雙腿交差翹起來 

示範 4.身體微微坐起.放鬆臀部的肌肉

示範 5.把龍馬棒移到肩牓位置.同樣雙手抱肘力道更深喔


教您輕鬆做龍馬棒《二》工具操作方法

1.先放鬆背部的肌肉.稍微往下壓往腰部的地方推


2.推到腰部.定點停留幾秒鐘
 
3.背部都舒壓完後.才可以推頸部.慢慢壓風池穴(頸部髮際凹的地方)把氣排掉

4瘦大腿的水水請跟我做.我推我推推推推推!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
5.想瘦蘿蔔腿的水水也請跟我這樣做
6.腳底板也有很多反射區.多壓穴會讓血液循還更好

 

 

香氛市集生活館         客服專線:07-3380781        地址:高雄市前鎮區鄭和南路436號        營業時間:周一至周六   09:00~19:00