香氛市集生活館

 薰臍養生DIY

 

今天要教的是
『薰臍保健』,很有趣哦~
你也可以在家試試看......

 

肚臍為中心點-左,右,下方,上方都有代表不同的部位喔!

薰臍前,先壓壓看那個部位最硬,薰臍完畢,再壓壓看,有沒有變軟。

薰臍好處多多~學起來有好無壞!

1.將香條放入薰臍葫蘆

2. 點燃,可輕輕吹一下使其燃燒

 

3.將香條縮放到薰臍葫蘆裡面(醬子才不會燙到小肚肚><)

 

4.蓋子卡上去(煙會掉在網子上,也是避免燙傷阿)

 
5.拿出買來的純質複方精油,記得詢問是否夠純可用來薰臍用哦!
如果有試管瓶(如圖左方)更好,可以控制滴幾滴,不至於滴太多浪費! 

  

6. 一般建議使用2~6滴,依照身體狀況,
不太會使用,不用不好意思,大方地給他可打電話來洽詢(07-3380781)!
相信每個人的狀況都不一樣,都可以作簡易的物理性保健哦!   

 

 
7. 玉環放在肚臍上,有兩種方式,
左圖會距離葫蘆比較遠,溫度會較低,適合一般未使用過的人;
右圖肚子與葫蘆的距離較近,
若適應之後,放醬子比較ok~

 

8.  肚子小心著涼喔,要記得蓋上被被唷...
然後把薰臍葫蘆放上去


 
9.  節省人力拿著葫蘆,拿個枕頭/面紙盒/毛巾...墊著,
只要平衡就可以~

 

薰臍時間約1.5~2 hours

 薰臍過程中,得注意葫爐有沒有繼續燃燒(看有沒有煙)
可能煙會很小,燒很慢 ;
可能煙量普普;也可能煙很多,燒很快...

如果熄滅了,記得再點一次,別一睡就兩小時,熄滅都不知道阿!!

熄滅了~~~怎麼辦??

.小心翼翼地打開瓶蓋,再點燃一次艾草吧!



勳其完畢~香條不必拔出,直接將蓋子闔上去!

香條記得要壓到底喔!!

14. 像醬~就熄滅了!

 

 

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